Turkesterone, een lastige naam voor een supplement dat tegenwoordig steeds meer gebruikt wordt. Turkesterone, ook wel Ajuga Turkestanica extract genoemd, is een stof die van nature in planten voorkomt en in de vorm van een supplement kan zorgen voor een verhoogde eiwitproductie in het menselijk lichaam. Door turkesterone te gebruiken, zul je dus sneller spiermassa opbouwen. Turkesterone kun je dus eigenlijk zien als een anabole stof, alleen is deze stof plantaardig van aard en hierdoor een stuk veiliger om te gebruiken dan andere anabolen. Wil jij turkesterone kopen, maar twijfel je welk supplement precies geschikt voor jou is? In dit artikel hebben we de 6 beste turkesterone supplementen van dit moment voor je onder elkaar gezet, lees dus snel verder.
Top 6 beste turkesterone supplementen
Hieronder vind je 6 turkesterone supplementen waar wij enthousiast over zijn. Bij ieder supplement hebben we de belangrijkste kenmerken voor beschreven, ook vind je de verschillende voor- en nadelen per turkesterone supplement terug.
1. Turkesterone – Bullish Nutrition
Onze absolute nummer 1 als het gaat om turkesterone, is het turkesterone supplement van Bullish Nutrition. Dit supplement bevat per dosering maar liefst 1000 mg turkesterone!
Dit supplement dient te worden ingenomen in capsulevorm en in één potje zitten 60 capsules, waarvan er per dag 1 tot 2 ingenomen dienen te worden.
Voordelen
- Zeer hoog gedoseerd
- Slechts 1 a 2 capsules per dag nodig
Nadelen
- -
2. Turkesterone – XXL Nutrition
Op nummer 2 in onze lijst met favorieten staat het turkesterone supplement van XXL Nutrition. Dit supplement wordt ingenomen in de vorm van tabletten, één tablet bevat 500 mg turkesterone. In één potje zitten in totaal 60 tabletten, de aanbevolen dosering bestaat uit 1 tot 3 tabletten per dag.
Voordelen
- Hoog gedoseerd
- Geschikt voor veganisten
Nadelen
- -
3. Turkesterone – Zapply
Het volgende turkesterone supplement is van het merk Zapply. Dit supplement bevat 500 mg turkesterone per dosering en wordt ingenomen in capsulevorm. Eén potje bevat in totaal 90 capsules en een gratis e-book wordt meegeleverd.
Voordelen
- Hoog gedoseerd
- Zeer voordelig geprijsd
- Geschikt voor veganisten
Nadelen
- -
4. Animal M-STAK – Universal
Ook Animal M-STAK verdient zeker een plekje in onze top 6. Dit supplement is samengesteld vanuit diverse bestanddelen ter bevordering van de spieropbouw en ter ondersteuning van de training, dus niet alleen turkesterone.
Andere bestanddelen van dit supplement zijn onder andere animozuren en cafeïne. Dit supplement wordt ingenomen door middel van een combinatie van tabletten en capsules, welke per dosering apart in een package zijn verpakt. De hele verpakking bevat in totaal 23 packages.
Voordelen
- Gecombineerd supplement met diverse effectieve bestanddelen
Nadelen
- Vrij prijzig
- Lagere turkesterone concentratie
Op nummer 5 vind je het turkesterone supplement van La Vida Deluxe. Ook dit is een supplement met een hoge dosering turkesterone, namelijk 800 mg per capsule. De capsules zitten in een pot met een totale inhoud van 60 stuks, de aanbevolen dosering bestaat uit 2 capsules per dag.
Voordelen
- Hoog gedoseerd
- Voordelig geprijsd
Nadelen
- -
We sluiten onze top 6 af met het turkesterone supplement van het merk Purity Labs. Ook dit merk turkesterone is volgens ons zeker aan te raden. Dit supplement wordt ingenomen in capsulevorm, iedere capsule bevat 500mg turkesterone.
Uniek aan de turkesterone van Purity is dat deze turkesterone voor 20% gestandaardiseerd is, terwijl de meeste andere merken slechts voor 10% gestandaardiseerd zijn. Dit zorgt voor een hogere opneembare concentratie turkesterone.
Dit turkesterone supplement is verkrijgbaar in een verpakking van 60, 120 of 240 capsules.
Voordelen
- Hoog gedoseerd
- 20% gestandaardiseerd
Nadelen
- -
Wat is Turkesterone?
Turkesterone is een plantaardige steroïde die behoort tot de klasse van ecdysteroiden. Het wordt gewonnen uit de wortels van de Ajuga turkestanica plant, die voornamelijk groeit in Centraal-Azië. Ecdysteroiden zijn natuurlijk voorkomende verbindingen die in verschillende planten en insecten worden aangetroffen en die een anabool effect hebben. Turkesterone staat bekend om zijn vermogen om spiergroei te bevorderen en tegelijkertijd de vetverbranding te stimuleren, wat het een populair supplement maakt onder atleten en bodybuilders.
De voordelen van Turkesterone
Turkesterone biedt verschillende voordelen voor spiergroei.
Ten eerste stimuleert het de eiwitsynthese, wat resulteert in de opbouw van magere spiermassa. Dit betekent dat het supplement kan helpen bij het vergroten van de spieromvang en het verbeteren van de algehele lichaamssamenstelling.
Daarnaast kan turkesterone het herstelproces versnellen na intensieve trainingen. Door het verminderen van ontstekingen en spierschade, kunnen atleten sneller herstellen en weer aan de slag gaan met hun trainingsschema’s. Dit draagt bij aan een betere trainingsconsistentie en progressie in de sportschool.
Turkesterone kan ook de stikstofretentie in de spieren verhogen, wat cruciaal is voor spieropbouw. Een positieve stikstofbalans creëert een anabole omgeving waarin de spieren optimaal kunnen groeien. Bovendien kan turkesterone helpen bij het verlagen van het cortisolniveau, wat spierafbraak kan verminderen en de spiergroei verder kan bevorderen.
Een ander voordeel van turkesterone is de potentie om de vetverbranding te stimuleren. Het kan het metabolisme verhogen en helpen bij het verbranden van overtollig lichaamsvet, waardoor een drogere en meer gedefinieerde lichaamsbouw mogelijk is.
Turkesterone kopen, waar op letten?
Als je overweegt Turkesterone te kopen, zijn er een paar belangrijke punten waar je op moet letten:
Betrouwbaarheid van de verkoper
Koop Turkesterone alleen bij gerenommeerde verkopers, zoals erkende supplementenwinkels, apotheken of online winkels met een goede reputatie, zoals ook in onze top 6 zijn opgenomen. Vermijd het kopen van supplementen van dubieuze bronnen, omdat de kwaliteit en zuiverheid ervan niet gegarandeerd kunnen worden.
Kwaliteit en zuiverheid
Controleer de kwaliteit en zuiverheid van het Turkesterone-supplement. Kies voor producten van gerenommeerde fabrikanten die voldoen aan de nodige kwaliteitsnormen en testrapporten kunnen verstrekken. Zoek naar producten die een gestandaardiseerd extract van Turkesterone bevatten om de consistentie en potentie te waarborgen.
Ingrediëntenlabel en dosering
Controleer altijd het ingrediëntenlabel van het Turkesterone-supplement om er zeker van te zijn dat het de juiste concentratie en dosering bevat. Zorg ervoor dat het supplement geen onnodige toevoegingen of vulstoffen bevat die de effectiviteit kunnen verminderen.
Klantbeoordelingen en feedback
Lees beoordelingen en feedback van andere gebruikers om inzicht te krijgen in de ervaringen en resultaten die zij hebben behaald met het specifieke Turkesterone-product dat je overweegt te kopen. Dit kan je helpen om een beter beeld te krijgen van de effectiviteit en kwaliteit van het supplement.
Dosering en gebruik van Turkesterone
De juiste dosering van turkesterone kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de concentratie van turkesterone in het supplement en individuele behoeften en tolerantie.
Over het algemeen wordt een dagelijkse dosis van 500-1000 mg turkesterone aanbevolen voor volwassenen. Het is belangrijk om de dosis gelijkmatig over de dag te verdelen, bijvoorbeeld in twee of drie afzonderlijke doses. Dit kan helpen om een stabiel niveau van turkesterone in het lichaam te behouden.
Verder is het ook aan te raden om turkesterone in cycli te gebruiken, waarbij je perioden van gebruik afwisselt met rustperiodes. Bijvoorbeeld, je kunt turkesterone gedurende 4-8 weken gebruiken, gevolgd door een rustperiode van 4-8 weken. Dit kan helpen om tolerantie en mogelijke bijwerkingen te beheersen.
De werking van turkesterone kan per individu verschillen. Sommige mensen ervaren mogelijk positieve effecten op spiergroei en prestaties, terwijl anderen mogelijk minder merkbare resultaten zien. Het is ook goed om te onthouden dat supplementen zoals turkesterone altijd moeten worden gecombineerd met een evenwichtig dieet en een passend trainingsprogramma voor optimale resultaten.
Veelgestelde vragen
In dit artikel hebben we je alles verteld over Turkesterone. Natuurlijk kan het zijn dat je toch nog met een vraag bent blijven zitten. Als dit zo is, lees dan snel verder, hieronder geven we namelijk antwoord op de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet bij laat dan een reactie achter onderaan dit artikel!
Over het algemeen wordt Turkesterone als veilig beschouwd bij de aanbevolen doseringen. Het kan echter individuele reacties veroorzaken, en sommige mensen kunnen milde bijwerkingen ervaren, zoals maagklachten. Raadpleeg een professional als je zorgen hebt over mogelijke bijwerkingen.
De meeste gebruikers zien binnen 2 tot 4 weken resultaat bij consistent gebruik. Dit kan uiteraard per persoon verschillen en is afhankelijk van de intensiteit en de frequentie van de training. Turkesterone bevordert spiergroei maar dit geldt altijd in combinatie met goede voeding en frequente krachttraining.
Turkesterone wordt vaak gebruikt door bodybuilders, omdat ze een positieve boost geven aan het lichaam, maar het supplement is geschikt voor iedereen die sneller breed wil worden en de resultaten van krachttraining sneller wil zien. Ook de ‘gewone’ sporter kan dus prima gebruik maken van turkesterone poeder of capsules.
Het gebruik van Turkesterone tijdens zwangerschap of het geven van borstvoeding wordt afgeraden.
Op zoek naar meer supplementen?
Artikelen over de:
beste plantaardige eiwitten
beste creatine
beste post workout
pre workout
fatburners
psylliumvezels
ashwagandha
en vegan collageen poeder
vind je uiteraard ook hier op myfitlifestyle.nl!
