De beste yoga mat vinden is lastiger dan het wellicht lijkt. Kies je voor een dunne of juist dikke yogamat? Een goede yogamat moet immers niet alleen lekker zacht zijn, maar ook je lichaam op de juiste punten ondersteunen. Welke punten dat precies zijn, is niet alleen afhankelijk van jouw lichaam en eventuele blessures, maar ook van de yogavorm die je graag beoefent.
Kun je wel wat hulp gebruiken bij het vinden van die ene perfecte yogamat? Lees dan snel verder! In dit artikel vertellen we je waar je op moet letten bij het uitkiezen van een yogamat en zetten we de top 6 beste yogamatten voor je op een rij.
Een yogamat kopen, waar moet je op letten?
De ene yogamat is de andere niet. Wij hebben een aantal factoren op een rijtje gezet die je kunnen helpen bij het kiezen van de beste yoga mat.
1. De dikte van de yogamat
Vooral beginnende yogi’s zijn geneigd om een dikke yogamat aan te schaffen – denk aan een yogamat van 5 tot15 millimeter dik. Dat begrijpen wij wel – een dikke yogamat is immers heerlijk zacht! Echter is deze niet altijd even geschikt. Een dikke yogamat kan het namelijk moeilijker maken om je evenwicht te bewaren. Voor restoratieve yoga en yin yoga is een dikke yogamat echter wél uitermate geschikt.
Ook voor pilates is een dikke yogamat een goede keuze. Doe je aan een andere vorm van yoga, of wissel je graag af? Kies dan voor een yogamat van ongeveer 3 a 4 millimeter dik. Dit is de meest gebruikte dikte, en dat is niet zonder reden – deze dikte biedt de perfecte combinatie van grip, demping en comfort. Ben je op zoek naar een yogamat die je makkelijk mee kunt nemen op reis? Kies dan voor een yogamat met een dikte van 2 tot 4 millimeter.
2. Het materiaal van de yogamat
Ook op het gebied van materiaal is er veel te kiezen. Glijd je altijd uit op het moment dat je handen en voeten ook maar een beetje zweterig worden? Kies dan voor een yogamat van PVC. Deze matten zijn lekker stroef, waardoor je niet weg glipt. Ook blijft de mat hierdoor goed liggen op de vloer. Wil je graag een handdoek op je yoga mat gebruiken kies dan voor een yoga handdoek met anti-slip.
Ben je op zoek naar een milieuvriendelijker alternatief? Misschien is een yogamat van TPE dan wel wat voor jou. Ook deze matten zijn lekker stroef, maar ze zijn tegelijkertijd vrij van schadelijke stoffen én biologisch afbreekbaar. Hier staat wel tegenover dat je ze, in tegenstelling tot PVC matten, meestal niet in de wasmachine kunt doen. Ook gaan deze matten door de open celstructuur bij actieve yogastijlen wat minder lang mee.
Kies je liever voor een milieuvriendelijke mat met een langere levensduur? Kijk dan eens naar een natuur rubberen of een kurken yogamat.
Top 6 beste yogamatten
Zelfs met de hierboven genoemde factoren in het achterhoofd kan het lastig zijn om een yogamat te kopen. Op het internet zijn immers zóveel verschillende yogamatten te vinden! Kun je door de bomen het bos niet meer zien? Maak je geen zorgen. Wij hebben de 6 beste yogamatten van dit moment voor je op een rijtje gezet.
1. Manduka Pro yogamat
De Manduka Pro yogamat is aan de prijzige kant, maar dan heb je ook wat! Deze mat is gemaakt om een leven lang mee te gaan. Is de mat toch gaan slijten? Maak je geen zorgen. Bij de Manduka Pro yogamat krijg je namelijk een levenslange garantie. Als de mat niet langer kan presteren zoals deze is bedoeld, ontvang je van de fabrikant een nieuwe!
De Manduka Pro is 6 mm dik en biedt een uitstekende grip, maar houdt er rekening mee dat deze grip zich geleidelijk opbouwt naarmate de mat vaker wordt gebruikt. Dit betekent dat de mat in het begin wat minder stroef is.
Ook is het belangrijk om te weten dat de Manduka Pro yogamat met de hand wordt afgewerkt. Hierdoor kunnen de precieze afmetingen van mat tot mat iets verschillen.
Voordelen
- Levenslange garantie
- Latexvrij
- Grip verbetert met gebruik
Nadelen
- Prijzig
2. Liforme yogamat
Een zachte yogamat van 4 millimeter dik en met een uitstekende schokdempende werking, zonder dat je daarbij het contact met de aarde verliest – dat is de Liforme yogamat in een notendop.
De bedrukking op de mat maakt het makkelijker om de juiste houding aan te nemen. Ook op het gebied van grip heb je met deze yogamat niks te klagen – de Liforme mat zorgt ervoor dat je zelfs in de zweterigste lessen niet wegglipt. Hier staat wel tegenover dat deze yogamat wat duurder is dan een gemiddelde yogamat.
Voordelen
- Groter dan de meeste yogamatten
- Milieuvriendelijk rubber
- Inclusief draagtas
Nadelen
- Prijzig
3. Rockerz Fitness yogamat
Op zoek naar een fijne budget mat? In dat geval is de Rockerz Fitness yogamat een uitstekende keuze. Deze voordelige yogamat is gemaakt van het milieuvriendelijke materiaal TPE én is ook nog eens lekker zacht. Je kunt kiezen uit 5 verschillende kleuren, waaronder roze, blauw, grijs, zwart en groen.
De mat is maar liefst 8 millimeter dik, waardoor het een van de dikkere yogamatten uit deze top 6 is!
Voordelen
- Vriendelijk geprijsd
- Milieuvriendelijk materiaal
- Bijgeleverde draagtas en draagkoord
- Kan ook worden gebruikt voor fitness
Nadelen
- Grip soms iets minder goed
4. Dikke yogamat Love Generation
Ook de yogamat van Love Generation is een goede budget optie. Deze yogamat is perfect als je op zoek bent naar een dikke yogamat. Deze yogamat is namelijk maar liefst 6 millimeter dik! Dit maakt de Love yogamat perfect voor rustigere yogastijlen.
Ook deze yogamat wordt door het gebruik steeds stroever. Houd er dus rekening mee dat de grip in het begin nog niet optimaal is.
De mat is verkrijgbaar in maar liefst 11 verschillende kleuren!
Voordelen
- Dikke yogamat
- Grip verbetert met gebruik
- Kan in de wasmachine worden gewassen
Nadelen
- Door dikte minder geschikt voor balansoefeningen
5. Positive Things yogamat
De Positive Things yogamat valt in dezelfde prijscategorie als de Love Generation yogamat en de Rockerz Fitness yogamat. Perfect dus voor yogi’s met een kleiner budget!
Ook deze mat is 6 millimeter dik en is verkrijgbaar in diverse kleuren. Helaas biedt deze yogamat wat minder grip dan sommige andere modellen. Vooral als je hebt gezweet kan deze mat wat aan de gladde kant zijn. Hierdoor is de Positive Things yogamat wat meer geschikt voor rustigere yogastijlen, zoals hatha yoga. Ook de dikte van deze mat komt hierbij goed van pas.
Voordelen
- Dikke yogamat
- Mat blijft goed op de grond liggen
- Voorzien van een mooie print
- Gemaakt van het natuurvriendelijke TPE
Nadelen
- Grip soms iets minder goed
6. FLXBL anti-slip yogamat
Qua prijs bevindt de FLXBL mat zich ongeveer in de middenklasse. Deze mat is de extra euro’s echter zeker waard! Hij is namelijk lekker comfortabel, ondersteunt je lichaam en biedt voldoende grip.
Daarnaast is deze mat ook nog eens wasbaar, makkelijk opvouwbaar en zo licht als een veertje. Ideaal voor op reis dus! Dit betekent echter ook dat deze yogamat met een dikte van 1,5 millimeter wat dunner is dan de andere yogamatten in dit rijtje.
Dat maakt deze yogamat perfect voor actievere yogastijlen zoals poweryoga, maar wat minder geschikt voor restoratieve, rustigere yogastijlen.
Door het dunne materiaal kun je dit matje ook prima gebruiken als toplaag voor de yogamatjes in de sportschool – zo houd je je yogales lekker hygiënisch, zeker in coronatijd.
Voordelen
- Geschikt als reis yogamat
- Lichtgewicht
- Anti-slip
- In de wasmachine wasbaar
Nadelen
- -
Yogamat schoonmaken
Een yogamat moet regelmatig schoon gemaakt worden om deze hygiënisch te kunnen blijven gebruiken. Sommige yogamatten zijn wasbaar in de wasmachine, wat dit klusje natuurlijk super eenvoudig maakt. Kan dit met jouw yogamat niet? Dan bestaat er ook yogamat reiniger, daarmee is je mat ook binnen een mum van tijd weer lekker fris!
Yoga oefeningen op een yogamat
Wil je graag je gloednieuwe yogamat thuis uitproberen en ben je nog op zoek naar wat inspiratie voor een yogales? Kijk dan naar onderstaand filmpje en doe mee met de yogales voor beginners!
