Trainen
Het beste cardio apparaat voor vetverbranding!
Het beste cardio apparaat voor vetverbranding, bestaat dat eigenlijk wel en welk apparaat is dat dan? Als je graag wil afvallen, heb
Blog Training
Trainen
Functional training: ook iets voor jou?
Functional training – als je je wel eens hebt verdiept in verschillende vormen van cardio- en krachttraining, heb je hier
Trainen
Afvallen met krachttraining:
hoe doe je dat? Is cardio effectiever?
Kun je afvallen met krachttraining? Jazeker! Hoe? Dat leggen we je in dit artikel uit. Krachttraining wordt vaak geassocieerd met
Trainen
Hip Thrust: dè oefening voor ultra strakke billen?
De Hip Thrust, koning van de bilspieroefeningen? Je hebt de naam vast al vaker gehoord, maar vraagt je nog steeds
Trainen
Droog trainen voor vrouwen – alles wat je moet weten!
Droog trainen voor vrouwen is een hot item! Zeker nu vrouwen steeds vaker kiezen voor fitness in combinatie met gezonde
Trainen
Buik, billen en benen schema voor thuis!
Op zoek naar een goed buik, billen en benen schema voor thuis nu de sportscholen gesloten zijn, vanwege het Coronavirus?
Recente berichten
Het beste cardio apparaat voor vetverbranding!
Het beste cardio apparaat voor vetverbranding, bestaat dat eigenlijk wel en welk apparaat is dat dan? Als…
Functional training: ook iets voor jou?
Functional training – als je je wel eens hebt verdiept in verschillende vormen van cardio-…
Afvallen met krachttraining:
hoe doe je dat? Is cardio effectiever?
Kun je afvallen met krachttraining? Jazeker! Hoe? Dat leggen we je in dit artikel uit.…