Kun je afvallen met krachttraining? Jazeker! Hoe? Dat leggen we je in dit artikel uit. Krachttraining wordt vaak geassocieerd met
De Hip Thrust, koning van de bilspieroefeningen? Je hebt de naam vast al vaker gehoord, maar vraagt je nog steeds
Droog trainen voor vrouwen is een hot item! Zeker nu vrouwen steeds vaker kiezen voor fitness in combinatie met gezonde
Op zoek naar een goed buik, billen en benen schema voor thuis nu de sportscholen gesloten zijn, vanwege het Coronavirus?
Wil je je vetpercentage verlagen? Je bent niet de enige! Afvallen en een strakker lichaam staat bij veel mensen hoog
Werkt het echt? Lees hier wat het inhoud en de resultaten
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Myfitlifestyle en laat je inspireren op het gebied van fitness, beauty, mindfullnes en gezonde voeding!
