Blog Lifestyle
Lifestyle
Rek en strek oefeningen – wordt flexibeler met deze full body stretches!
Krijg jij ook steeds meer last van pijntjes na het trainen en heb je ook het gevoel dat je niet
Lifestyle
Met Mindfulness voor het dagelijkse leven weer lekker in je vel? Review van de cursus
Heb jij dat ook weleens dat er allerlei gedachtes als een sneltrein door je hoofd razen? En dat er dan
Lifestyle
Ik ben zo moe maar kan niet slapen! 5 tips om sneller in slaap te vallen!
Niet in slaap kunnen komen terwijl je super moe bent? Of val je juist snel in slaap, maar word je
Lifestyle
Cellulite verminderen op benen en billen? Lees deze 6 tips!
Van je cellulite af zonder medische ingrepen of dure crèmes? Lees hier wat jij er aan kunt doen!
