Wil je serieus aan de slag met krachttraining of crossfit? En ben je op zoek naar de beste fitness schoenen voor heren? Goed bezig! Want als je serieus traint, of daarmee wil beginnen, dan zijn goede fitness schoenen een must! Ze bieden namelijk de juiste ondersteuning tijdens jouw workout waardoor je minder kans hebt op blessures. Wel zo fijn als je net fanatiek aan de slag wil gaan!
Maar hoe kies je nu de juiste schoen? Dat is afhankelijk van wat je van plan bent in de fitness te gaan doen.
Is dat voornamelijk cardio? Dan ben je vooral op zoek naar demping, ondersteuning en comfort. Ga je naar de sportschool voor krachttraining en doe je ook af en toe mee in een groepsles? Dan is stabiliteit en flexibiliteit van belang en zijn allround sportschoenen de juiste keuze voor jou.
En ben je een gevorderde powerlifter, dan zijn er zelfs speciale powerlifting schoenen.
Doe je een combinatie van dit alles, dan zijn Crossfit schoenen hier uitermate geschikt voor. Bij Crossfit werk je namelijk veel verschillende workouts af in een hoog tempo, waardoor je wendbaar wil zijn, goede demping wil hebben voor het springen, maar ook voldoende ondersteuning en stabiliteit bij het weightliften. Crossfit schoenen zijn daardoor echte allround fitness schoenen voor in the gym.
Fitness schoenen
Ben je een fervent Crossfitter of voornemens dit te gaan doen, of bestaat je training uit een combinatie van kracht, HIIT, en wat cardio? Ga dan voor een allround sportschoen die veel stabiliteit geeft. Belangrijk is dat je:
- kiest voor een zool met structuur zodat je stabiel staat
- kiest voor een schoen die goed aansluit op je voet en bij je hiel en die flexibel is
- Schoenen met air zijn niet geschikt voor in de sportschool. Met deze schoenen sta je niet stabiel en je loopt het risico de air uit je schoenen te drukken bijvoorbeeld tijdens een zware squat. Schoenen met air zijn voornamelijk bedoeld voor hardlopen.
De 4 beste allround fitness schoenen voor heren
Dit is de nieuwste versie van de Nano lijn van Reebok. Naast geweldige looks bieden deze schoenen je de ultieme ondersteuning tijdens je workout. De binnenkant is comfortabel en de bovenkant van de schoen bestaat uit Flexweave die net wat meer stretchy is dan bij zijn voorganger de Nano X1. Daarnaast bieden ze een zeer goede stabiliteit.
Voordelen
- Stevige grip
- Erg comfortabel (door vernieuwd Flexweave bovenwerk voor meer ventilatie, stabiliteit en stevigheid)
- Beste allround CrossFit schoen 2020
- Cool design, beschikbaar in 12 verschillende kleuren
Nadelen
- -
De Metcon lijn van Nike bestaat al jaren en iedere keer worden de schoenen verder geoptimaliseerd. De Nike Metcon 8 is de nieuwste versie! De schoen is beschikbaar in 4 verschillende kleuren en daarnaast is er nog de mogelijkheid om je eigen schoen te ontwerpen met de Nike Metcon 8 By You. Hoe cool is dat!
Alle goede eigenschappen van de Metcon 7 zoals de uitstekende stabiliteit en duurzaamheid zien we ook terug bij deze 8 serie. Het enige verschil met de Metcon 7 is naast het verschil in kleur, het materiaal aan de bovenkant van de schoen.
Deze is namelijk lichter en qua ventilatie nog beter dan zijn voorganger. De schoen is zelfs zo ademend dat je door de gaatjes in de mesh van de schoen kunt kijken. Dit doet echter niets af aan de stevigheid en pasvorm van de schoen, die nog steeds uitstekend is!
Kan jij wat extra verkoeling en ventilatie voor je voeten gebruiken? Kies dan zeker voor de Metcon 8. Heb je dit niet nodig dan is de Nike Metcon 7 ook nog steeds een hele goede keuze!
Bij de schoen krijg je een Hyperlift inzetstuk meegeleverd, die je o.a. tijdens squats kunt gebruiken om makkelijker diep te kunnen squatten.
Voordelen
- Bied veel stabiliteit
- Goede grip en wendbaar
- Ideaal voor krachttraining en HIIT
- Verwijderbaar Hyperlift inzetstuk voor squats
- Super ventilerend
Nadelen
- Ze vallen wat kleiner uit, neem een halve tot hele maat groter
Het merk Artin Athletics is opgericht door schoenexperts met een passie voor de sportschool. Deze schoenen zijn dan ook speciaal ontwikkeld voor krachttraining in de gym!
Zo is de zool plat, waardoor je optimaal contact hebt met de grond. Ook is deze gemaakt van materiaal dat extra veel grip geeft, zodat je niet wegglijdt tijdens bijvoorbeeld zware kabel oefeningen.
De schoenen hebben een ruime toe-box, zodat je voeten voldoende ruimte hebben bij zware squats en deadlifts. Daarnaast dragen ze ook nog eens super comfortabel. Ze geven stevigheid maar door het lichte materiaal merk je bijna niet dat je ze aan hebt.
Ook de niet geveterde middenvoet draagt bij aan het draagcomfort. Zo is er een speciale techniek gebruikt, waardoor je voet, door de 2 delen kunststof aan de zijkant, meer opgesloten wordt in de schoen. Daarnaast krijgt je wreef, die vaak knel zit bij schoenen met platte zolen, hierdoor meer vrijheid.
Kortom een top schoen voor de fitness fanaten!
Voordelen
- Ideaal voor krachttraining
- Lichtgewicht schoen
- Ruime toe-box
- Goede grip
- Comfortabel
- Gunstig geprijsd
Nadelen
- -
De F-Lite G300 is de nieuwste toevoeging aan de Inov-8 collectie. Het is de meest responsieve en beschermende trainingsschoen voor crosstraining en fitness van Inov-8 tot nu toe. Met gloednieuwe, exclusieve technologieën biedt deze veelzijdige trainingsschoen maximale til ondersteuning en stabiliteit, zonder in te leveren op demping en flexibiliteit. Het is dan ook een perfecte allround fitness schoen die zeer comfortabel draagt tijdens je workout.
Ook voor wat bredere voeten is deze schoen geschikt!
De schoen is met slechts 300 gram aan gewicht super licht en gemaakt van sterk materiaal. Kortom de F-LITE G 300 biedt de perfecte balans tussen explosieve kracht, comfort en robuustheid!
Voordelen
- Lichtgewicht schoen
- Stabiliteit
- Comfortabel
- Goede demping en flexibiliteit
Nadelen
- Prijzig
Krachttraining schoenen
Bestaat jouw training in de sportschool vooral uit krachttraining en oefeningen zoals de squat en olympisch liften? Dan is het belangrijk om:
- een schoen met een platte zool te kiezen
- die je strak kan aantrekken rond je enkel
Gewichthefschoenen bezitten deze eigenschappen. Ze geven veel stabiliteit door de platte harde zool die ook veel grip geeft. Ook hebben de schoenen een verhoging in de hak, waardoor je dieper kunt zakken tijdens de squat.
In onderstaand filmpje wordt nog eens uitgelegd wat de voordelen zijn van het dragen van weightlifting schoenen tijdens krachttraining.
Wil je geen speciale krachttraining schoenen kopen, dan is het een goede tweede keuze om voor Allstars te gaan. Door de platte zool van deze schoenen sta je stabiel. Nadeel van Allstars is alleen dat ze niet speciaal zijn ontworpen voor weightlifting, waardoor ze mogelijk eerder zijn versleten dan schoenen die hier wel speciaal voor zijn gemaakt.
Een ander nadeel dat sommige gebruikers van Allstar ervaren is, dat als ze met de echt zware gewichten aan de slag gaan het lastig vinden om de enkel stabiel te houden. Deze is geneigd naar binnen te draaien doordat de zool van Allstars hiervoor niet stevig genoeg is.
De beste krachttraining schoenen voor heren
Deze powerlift schoenen van Nike zijn zeer stabiel en hebben zowel een veter- als klittenbandsluiting, om je voet stevig in de schoen te verankeren. Het hoogte verschil van hiel tot teen is 20mm. De schoen bied optimale ondersteuning tijdens krachttraining.
Niet iedereen kan het design van de schoen waarderen en de zool maakt ook meer geluid dan de andere schoenen in deze lijst. Maar het is wel een erg stevige schoen die als je echt serieus met krachttraining bezig bent, hier perfect voor is!
Let op! De schoen valt wel wat kleiner uit. Geadviseerd wordt om een halve tot hele maat groter te bestellen.
Voordelen
- Beste schoen voor krachttraining
- Zeer stabiel
- Veter- en klittenbandsluiting
Nadelen
- Zool van de schoen maakt veel geluid
- Schoen valt klein. Bestel een halve tot hele maat groter
Dit is dè Reebok premium krachttraining schoen. Het hoogte verschil van hak tot teen is 22mm. De schoen is zeer duurzaam en heeft een rubberen zool. Hij is net zo stabiel en stevig als de Nike Romaleos 4, maar maakt minder geluid bij het lopen.
Het bovenwerk van de schoen is van textiel wat zorgt voor een ademend gevoel. Wederom een echte top schoen voor krachttraining!
Voordelen
- Zeer goede stabiliteit
- Goede pasvorm
- Perfect voor powerlifting
- Duurzame kwaliteit
- Stiller dan de Nike Romaleos 4
Nadelen
- Prijzig
Deze powerlift schoenen van Adidas zijn zeer stabiel en hebben zowel een veter- als klittenbandsluiting, om je voet stevig in de schoen te verankeren. De hielhoogte inclusief binnenzool bedraagt 28 mm.
De schoenen hebben een rubberenzool en een canvas bovenwerk. De speciale Adiwear-loopzool heeft een opengewerkte voorvoet voor ventilatie en een flexibele neus voor extra comfort. Door de vormgeving is deze schoen perfect voor smalle voeten.
Voordelen
- Zeer goede stabiliteit
- Duurzaam canvas bovenwerk
- Perfect voor powerlifting
- Relatief goedkoop
Nadelen
- Smalle schoen, minder geschikt voor brede voeten
Dit is Reebok’s budget krachttraining schoen en biedt een zeer goede prijs-kwaliteit verhouding.
Het hoogte verschil van hiel tot teen is 15,5mm. De schoen heeft een lichtgewicht demping en zit comfortabel. Ze hebben een textiel bovenwerk voor een ademend gevoel.
De zool is van rubber en zorgt voor grip en stevigheid. De schoen heeft een goede pasvorm. Geadviseerd wordt je normale schoenmaat te bestellen.
Voordelen
- Zeer goede prijs-kwaliteit verhouding
- Goede pasvorm
- Perfect voor powerlifting
- Mooi gestroomlijnd design
- Flexibelere dan de Powerlift 4
Nadelen
- -
De al om bekende en zeer populaire Converse Allstars Chuck Taylor behoeven eigenlijk weinig toelichting. Het model is al jaren hetzelfde en wellicht heb je ooit eerder al een keer Allstars gedragen, maar dan niet voor een training in de sportschool.
De schoenen zijn niet speciaal ontworpen voor weigthlifting, maar zijn daar wel geschikt voor. Voornamelijk de voordelige prijs van deze schoenen trekt veel gebruikers over de streep als deze worden afgezet tegen speciale powerlift schoenen. Ze zijn verkrijgbaar in diverse kleuren.
Voordelen
- Goede grip
- Goede binnenzool
-
Zowel in de sportschool als
casual te dragen - Relatief goedkoop
Nadelen
- Niet zo duurzaam als powerlift schoenen
Conclusie:
In dit artikel hebben we je een overzicht gegeven van de beste fitness schoenen voor heren. Belangrijk bij het kiezen van de juiste fitness schoen voor jou, is om eerst te bedenken welke soort workout je er voornamelijk mee gaat doen. Voor een combinatie van krachttraining en HIIT is een allround fitness schoen geschikt. Uiteraard kan je deze ook gebruiken als je enkel aan krachttraining doen.
Doe jij voornamelijk oefeningen op een fitnessbank dan voegen speciale krachttraining schoenen natuurlijk weinig toe. Maar ligt bij jou de nadruk echt op gewichtheffen en zware squats? Dan adviseren we om te kiezen voor een krachttraining schoen.
Bestaat je workout voornamelijk uit cardio op de loopband of buiten? Ga dan voor speciale hardloopschoenen die hebben meer demping. De schoenen in dit overzicht zijn hier namelijk niet geschikt voor!
En wil je ook graag voor je vrouw of vriendin een paar perfecte fitness schoenen kopen? We hebben ook de beste dames fitness schoenen voor je op een rij gezet.
