BCAA is de afkorting voor branched-chain amino acids. BCAA’s zijn 3 essentiële aminozuren (L-leucine, L-isoleucine en L-valine) welke ons lichaam niet zelf aanmaakt en daarom in de dagelijkse voeding aanwezig moet zijn. BCAA’s zorgen voor opbouw en herstel van spierweefsel en zorgen voor minder snelle verzuring van de spieren. BCAA is als supplement te verkrijgen in tabletten, capsules of poedervorm en als drankje en wordt vaak voor of tijdens de training genuttigd.
We gebruiken cookies om functies voor social media te bieden, om ons websiteverkeer te analyseren en zo jouw website ervaring te verbeteren. Door op bevestigen te klikken, stem je in met ons cookiebeleid.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Never miss a single story!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Myfitlifestyle en laat je inspireren op het gebied van fitness, beauty, mindfullnes en gezonde voeding!