Kun je afvallen met krachttraining? Jazeker! Hoe? Dat leggen we je in dit artikel uit. Krachttraining wordt vaak geassocieerd met grote, brede spierbundels. Hierdoor wordt regelmatig gedacht dat krachttraining geen…
Een Bosu Ball kopen vraagt wat van je budget, want ze zijn helaas niet goedkoop. Als je besluit er een aan te schaffen, wil je natuurlijk wel zeker weten dat…
CrossFit grips of CrossFit handschoenen zijn onmisbaar als je eelt en zere handen tijdens het trainen wil voorkomen!Het regelmatig liften van gewichten veroorzaakt namelijk pijnlijke blaren en eelt op je…
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Myfitlifestyle en laat je inspireren op het gebied van fitness, beauty, mindfullnes en gezonde voeding!