Op weg naar een fit, gezond en strak lichaam.
Welkom op myfitlifestyle.nl!
Met inspirerende blogs over mind, food en fitness deel ik al mijn kennis en ervaring hierover graag met jou. Ik ben namelijk gek op lekker en gezond eten, fitness en alles wat met mindfulness te maken heeft! Voor mij zijn dit dé 3 pijlers om lekker in mijn vel te zitten!
A little progress each day adds up to big results ....
Leg extension / leg curl machine Top 5!
De leg extension machine zie je eigenlijk in iedere sportschool wel terug, het zijn dan ook zeer populaire en effectieve apparaten. Met behulp van de
Hexagon Dumbbells Top 6!
Hexagon dumbbells worden afgekort ook wel hexa dumbbells genoemd. Het woord ‘hexagon’ in de naam is een verwijzing naar de vorm van de dumbbells, deze
Beste bicep curl machine Top 5!
De bicep curl machine vind je terug in vrijwel iedere sportschool en is dan ook een populair apparaat. Zoals de naam al doet vermoeden, is
Beste white noise apparaat – Top 8!
Een white noise apparaat staat ook wel bekend als white noise machines of naar het Nederlands vertaald ‘witte ruis machines’ en worden tegenwoordig steeds vaker