Op weg naar een fit, gezond en strak lichaam.
Welkom op myfitlifestyle.nl!
Met inspirerende blogs over mind, food en fitness deel ik al mijn kennis en ervaring hierover graag met jou. Ik ben namelijk gek op lekker en gezond eten, fitness en alles wat met mindfulness te maken heeft! Voor mij zijn dit dé 3 pijlers om lekker in mijn vel te zitten!
A little progress each day adds up to big results ....
Beste BCAA aminozuren – Top 6!
BCAA is een afkorting die staat voor ‘Branched Chain Amino Acids’, hetgeen naar het Nederlands vertaald ‘vertakte keten aminozuren’ betekent. BCAA aminozuren zijn voor ons
5 tips voor de perfecte string onder je sportlegging!
Hey jij, sportieve powervrouw! Laten we het vandaag eens hebben over een belangrijk, maar soms over het hoofd gezien aspect van onze sportoutfit: de juiste
Beste handmassage apparaat – Top 6!
Een handmassage apparaat is de perfecte manier om zonder enige inspanning te kunnen genieten van een heerlijke handmassage; waar, wanneer en zo vaak als je
Beste hoofdmassage apparaat – Top 5!
Een hoofdmassage door middel van een hoofdmassage apparaat is niet alleen erg lekker en ontspannend, maar heeft ook diverse gunstige effecten op het lichaam. Zo